Ouço. Mudo.

Coragem de ser como se é. Coragem de ser como soul… de coração.

O círculo é um todo em si mesmo. O centro se abre no coração.

 

ser leal

ser fiel

ser justo

ser como é

ser inocente.

 

Humilde-mente tenho fé no coração.

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Aceitação. Início da transformação.

“O oponente mais poderoso está dentro de nós mesmos.” Hidetaka Nishiyama

“Mantenha a cabeça fria se quiser ter ideias frescas.” Barão de Itararé

“A primeira impressão que temos quando ouvimos ou pensamos em aceitar, seja uma pessoa, um fato ou uma circunstância é de que estaremos nos submetendo ou nos subjugando, desistindo de lutar, sendo fracos.

De verdade, se quisermos modificar qualquer aspecto da nossa vida e de nós mesmos, devemos começar aceitando.

A aceitação é detentora de um poder transformador que só quem já experimentou pode avaliar.

É difícil aceitar uma perda material ou afetiva; uma dificuldade financeira; uma doença; uma humilhação; uma traição.

Mas a aceitação é um ato de força interior, sabedoria e humildade, pois existem inúmeras situações que não estão sob o nosso controle.

As pessoas são como são, dificilmente mudam. Não podemos contar com isso. A única pessoa que podemos mudar, somos nós mesmos, portanto, se não houver aceitação, o que estaremos fazendo é insensato, é insano. Ser resistente, brigar, revoltar-se, negar, deprimir, desesperar, indignar-se, culpar, culpar-se são reações emocionais carregadas de raiva. Raiva do outro, raiva de si mesmo, raiva da vida. E a raiva destrói, desagrega.

A aceitação é uma força que desconhecemos porque somos condicionados a lutar, a esbravejar, a brigar.

Aceitar não é desistir, nem tão pouco resignar-se. Aceitar é estar lúcido do momento presente e se assim a vida se apresenta, assim deve ser. Tudo está coordenado pela Lei da ação e reação.

No instante em que aceitamos, desmaterializamos situações que foram criadas por nós, soluções surgem naturalmente através da intuição ou fatos trazem as respostas e as saídas para o problema. Tudo é movimento. Nada é permanente.

A nossa tendência “natural” é resistir, não aceitar, combater tudo o que nos contraria e o que nos gera sofrimento. Dessa forma prolongamos a situação. Resistir só nos mantém presos dentro da situação desconfortável, muitas vezes perpetuando e tornando tudo mais complicado e pesado.

Quando não aceitamos nos tornamos amargos, revoltados, frustrados, insatisfeitos, cheios de rancor e tristeza, e esses padrões mentais e emocionais criam mais dificuldades, nunca trazem solução.

Aceitar é expandir a consciência e encontrar respostas, soluções, alívio. Aceitar é o que nos dá confiança.

É fundamental entender que aceitar não significa desistir, é seguir adiante com otimismo.

Ter muitos propósitos a serem atingidos é nossa atitude saudável diante da vida. Aceitar se refere ao momento presente, ao agora.

No instante que você aceita, você se entrega ao que a vida quer-lhe oferecer. Novas ideias surgem para prosseguir na direção desejada, saindo do sofrimento.”

Por Ana Cristina Pereira

a M a r é . . .

Amares em oceano…

Permitir-se dançar com o oceano… mesmo por movimentos imprevisíveis, são renováveis ao certo…

Entregar-se ao mar aberto… Confiar no fluxo… Aceitando as ondas que vem do fundo chegarem a praia… Agradecendo por ser observador, experienciando esta viagem oceânica…

Silêncio… Silencio…

Silêncio que ouve, que move e remove.

Peço ajuda.

Aceito ajuda.

Ajudo-me.

 

Maldição é quando não há perdão. Enquanto não há compaixão. Se não há gratidão.

Atento ao momento presente. Atento ao silêncio presente… a sabedoria perene.

Como é. Como sou.

 Agradecendo é que se caminha…

Apesar de tudo, no meio de tudo está. Está no olhar de quem vê. No coração de quem sente corpo e mente livremente. Silencie a mente, eis o silêncio de coração.

 

Sem resistir, resiliente… Sem mais nem menos, inocente…

O nu : unO

“Se você, não enxerga o caminho, não o verá. Mesmo que caminhe nele.”

desnudar é

receber-se…

por entregar

por confiar

por aceitar

por agradecer

por ser como é.

 

“A forma não é diferente do vazio. O vazio não é diferente da forma”. Um e outro é todo.

 

* Imagem: Restaurante Sumiê

Presença Presente

Aqui-Agora

Em Si-Agora

É o Presente

Que proCura-se

O justo centro de equilíbrio… Em sua aberta expansão.. Encontro a presença presente… Em paisagem interior…

Primeiramente afinal.

Cultivar uma mente de principiante… desaprendendo conscientemente, estando aberto ao observar, aceitar o mistério, sendo compassivo na vivência, convivência, sendo abertamente receptivo com a vida.

“Na mente do principiante, não há pensamento “Eu consegui algo”. Todos os pensamentos egocêntricos limitam nossa vasta mente. Quando não pensamos em realização, não pensamos em si mesmos, somos verdadeiros principiantes. Então podemos realmente aprender alguma coisa. A mente do principiante é a mente da compaixão. Quando nossa mente é compassiva, é ilimitada.” Shunryu Suzuki

Silencio…

Um

Todo

Vazio

…Silêncio

 

Encontro… “paz interior, a qualquer hora, em qualquer lugar” …ao encontro.

Ando EnergizAndo

somos luz, energia pura…

em meio a sombras e impurezas.

aventurando-se, conhecendo-se num metamorfosear…

tomando consciência de si, da fonte e da própria natureza.

 

Assim como as águas, flores e borboletas… Incondicionalmente de passagem… Sendo assim, sendo em si, sendo enfim a mensagem de paz…

A Senda: Acenda, Ascenda, Sendo Luz.

Quando em sua mente, o passado não passa… é tão somente uma presente e doída ausência…

Quando esvaziamos a mente… não há passado nem futuro, somos simplesmente o presente… em si-agora, plena presença…

Na raiz do coração brota a vida… Na fonte do ser brota a fé… Na presença em si brota a tua paz, a tao verdade…

Atravessar as sombras, sendo luz… Acolhendo-se, se perdoando, agradecendo por ser este que é…. Aceitando a misteriosa revelação que é existir…

Ar, silenciAr… Orar, ancOrar…