“Sem lama não há lótus”
Lótus de Coração…
…Coração de Lótus
As águas impuras são matéria prima condutora de energia… E é preciso muita energia para elevar-se as alturas… É preciso apropriar-se e aprimorar-se para enfim desprender-se, exalar o perfume do desapego…
O destino da flor é… Flor e ser.
Um Buda… Um Cristo…
Ser Um… A Salvo…
Por Despertar… Por Ser…
Salvador… Libertador…
Doador… de Si mesmo…
Penas da culpa ou Penas da paz?… Penas atadas a culpa impedem o voo do libertador perdão… Penas aliadas ao perdão podem voar em liberdade, de coração… Em paz, nas asas da compaixão… Repleto de gratidão…
Desaperto. Desapego. Desperto.
Não apegue-se a certezas…
Confie no processo…
Que é desapegar…
Agora, enquanto… Vejo como é. Vejo como são.
“Quando a mente está perfeitamente clara, o que é, é o que queremos.” Byron Katie
“Meu dedo pode apontar para a lua, mas meu dedo não é a lua. Você não precisa se tornar meu dedo, nem é preciso adorar meu dedo. Você deve esquecer meu dedo e olhar para onde ele está apontando.” Osho
“Aceitar alguma ideia da verdade sem experimentá-la é como uma pintura de um bolo no papel que você não pode comer.” Suzuki Roshi
“Zen não tem nada a ver com ideias.” D.T. Suzuki
“O que é importante não é a doutrina correta, mas a realização da verdadeira experiência. É desistir de acreditar em crenças.” Alan Keightley
“O cardápio não é a comida.” Alan Watts
Tentar definir a si mesmo é como tentar morder seus próprios dentes.” Alan Watts
“Quando um homem comum alcança conhecimento, ele é um sábio; Quando um sábio alcança a compreensão, ele é um homem comum.” Provérbio Zen
“Se não nos ocuparmos de tudo, então a mente pacífica não terá para onde habitar.” Shen-hui
“Flua com o que quer que aconteça e deixe sua mente livre: fique centrado ao aceitar o que você estiver fazendo. Isso é o melhor.” Chuang
“O Buda falou sobre salvar todos os seres da ilusão, não convertê-los em uma nova religião.” Buddhism Now
“Deixe sua mente vagar no puro e simples. Seja alguém com o infinito. Deixe todas as coisas seguirem seu curso.” Chuang Tzu
“Se jogue de um penhasco, morra completamente e depois volte à vida – depois disso você não pode ser enganado.” Provérbio Zen
“A vida pessoal vivida profundamente sempre se expande em verdades além de si.” Anais Nin
“O poder sobre os outros é uma fraqueza disfarçada de força. O poder verdadeiro está dentro de você e disponível agora.” Eckhart Tolle
“Corpo e mente caíram.” Dogen (descrevendo a iluminação)
“Não se trata de aprovar ou gostar, mas apenas de permitir que o mundo seja como é, sem ressenti-lo, odiá-lo ou julgá-lo.”
– Buddhism Now
“Somente quando você pode ser extremamente flexível e brando, você pode ser extremamente duro e forte.” Provérbio Zen
“Tudo depende de você. Você pode dormir para sempre, você pode acordar neste exato momento.”Osho
“Entender tudo é perdoar tudo”
“Qualquer esclarecimento que exija autenticação, certificação, reconhecimento, cumprimentos, é falso ou, pelo menos, incompleto.” R.H. Blyth
“A autorrealização é fácil. O que você está tentando encontrar é o que você já é.” Ramesh Balsekar
“A saída da vida e da morte não é uma técnica especial; o essencial é penetrar na raiz da vida e da morte.” Bukko
“O objetivo da vida espiritual é despertar uma liberdade alegre, um coração benevolente e compassivo apesar de tudo.” Jack Kornfield
“As pessoas geralmente consideram caminhar sob a água ou no ar, um milagre. Mas acho que o verdadeiro milagre não é andar nem sob a água nem no ar, mas caminhar na terra. Todos os dias estamos envolvidos em um milagre que nem sequer reconhecemos: um céu azul, nuvens brancas, folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança – nossos próprios olhos. Tudo é um milagre.” Thích Nhat Hanh
“Não pensar em nada é Zen. Quando sabe disso, andar, sentar ou deitar, tudo que você faz é Zen.” Bodhidharma
Fonte: Awebic.com
“Como uma abelha reunindo néctar não prejudica ou perturba a cor e a fragrância da flor; faça o movimento sábio através do mundo.”
“Para seguir o caminho, olhe para o mestre, siga o mestre, caminhe com o mestre, veja através do mestre, torne-se o mestre.” Provérbio Zen
“Aprender Zen é um fenômeno de ouro e adubo. Antes de aprender, é como o ouro; Depois de aprender, é como um adubo.” Provérbio Zen
“Você é uma função do que o universo inteiro está fazendo, da mesma maneira que uma onda é uma função do que o oceano inteiro está fazendo.” Alan Watts
“No ponto fixo no centro do círculo, pode-se ver o infinito em todas as coisas.” Chuang Tzu
“A água imóvel não tem a menor intenção de receber a imagem dos gansos migratórios.” Provérbio Zen
“Todas as coisas que realmente importam, beleza, amor, criatividade, alegria e paz interior surgem além da mente.” Eckhart Tolle
“Nenhum floco de neve cai no lugar errado.” Provérbio Zen
“Além das idéias de certo e errado, existe um campo. Eu te encontro lá.” Rumi
“Não busque a verdade, apenas deixe de apreciar suas opiniões.” Seng-ts’an
“Toda experiência da realidade é indescritível!” R. D. Laing
“Sem pensamento, sem reflexão, sem análise, sem cultivo, sem intenção; deixe que se encaixe.” Tilopa
“Você nunca recebe mais dor do que pode lidar. Você nunca, nunca ganha mais do que pode ter.” Byron Katie
“Zazen é uma atividade que é uma extensão do universo. Zazen não é a vida de um indivíduo, é o universo que está respirando.” Dogen
“Você é uma abertura através da qual o universo está olhando e explorando a si mesmo.” Alan Watts
“As coisas são como são. Olhando para o universo à noite, não fazemos comparações entre estrelas certas e erradas, nem entre constelações bem e mal organizadas.” Alan Watts
“Através de nossos olhos, o universo está percebendo a si mesmo. Através de nossos ouvidos, o universo está ouvindo suas harmonias. Nós somos as testemunhas através das quais o universo torna-se consciente da sua glória, da sua magnificência.” Alan Watts
“Tao no mundo é como um rio fluindo para o mar”. Lao Tzu
“Quem negaria então que, quando estou tomando chá em minha sala, estou engolindo todo o universo com ele, e que esse exato momento de levar a tigela para os meus lábios é a eternidade que transcende o tempo e o espaço?” D.T. Suzuki
Não se aceita simplesmente por respeito. Mas por se respeitar, experimente e conheça…
“Ó monges, assim como se examina o ouro com o objetivo de determinar sua qualidade, vocês devem colocar minhas palavras sob teste. Uma pessoa inteligente não as aceita meramente por respeito.” Buddha
O conhecimento leva a prática. A pratica encontra o conhecimento.
“O oponente mais poderoso está dentro de nós mesmos.” Hidetaka Nishiyama
“Mantenha a cabeça fria se quiser ter ideias frescas.” Barão de Itararé
“A primeira impressão que temos quando ouvimos ou pensamos em aceitar, seja uma pessoa, um fato ou uma circunstância é de que estaremos nos submetendo ou nos subjugando, desistindo de lutar, sendo fracos.
De verdade, se quisermos modificar qualquer aspecto da nossa vida e de nós mesmos, devemos começar aceitando.
A aceitação é detentora de um poder transformador que só quem já experimentou pode avaliar.
É difícil aceitar uma perda material ou afetiva; uma dificuldade financeira; uma doença; uma humilhação; uma traição.
Mas a aceitação é um ato de força interior, sabedoria e humildade, pois existem inúmeras situações que não estão sob o nosso controle.
As pessoas são como são, dificilmente mudam. Não podemos contar com isso. A única pessoa que podemos mudar, somos nós mesmos, portanto, se não houver aceitação, o que estaremos fazendo é insensato, é insano. Ser resistente, brigar, revoltar-se, negar, deprimir, desesperar, indignar-se, culpar, culpar-se são reações emocionais carregadas de raiva. Raiva do outro, raiva de si mesmo, raiva da vida. E a raiva destrói, desagrega.
A aceitação é uma força que desconhecemos porque somos condicionados a lutar, a esbravejar, a brigar.
Aceitar não é desistir, nem tão pouco resignar-se. Aceitar é estar lúcido do momento presente e se assim a vida se apresenta, assim deve ser. Tudo está coordenado pela Lei da ação e reação.
No instante em que aceitamos, desmaterializamos situações que foram criadas por nós, soluções surgem naturalmente através da intuição ou fatos trazem as respostas e as saídas para o problema. Tudo é movimento. Nada é permanente.
A nossa tendência “natural” é resistir, não aceitar, combater tudo o que nos contraria e o que nos gera sofrimento. Dessa forma prolongamos a situação. Resistir só nos mantém presos dentro da situação desconfortável, muitas vezes perpetuando e tornando tudo mais complicado e pesado.
Quando não aceitamos nos tornamos amargos, revoltados, frustrados, insatisfeitos, cheios de rancor e tristeza, e esses padrões mentais e emocionais criam mais dificuldades, nunca trazem solução.
Aceitar é expandir a consciência e encontrar respostas, soluções, alívio. Aceitar é o que nos dá confiança.
É fundamental entender que aceitar não significa desistir, é seguir adiante com otimismo.
Ter muitos propósitos a serem atingidos é nossa atitude saudável diante da vida. Aceitar se refere ao momento presente, ao agora.
No instante que você aceita, você se entrega ao que a vida quer-lhe oferecer. Novas ideias surgem para prosseguir na direção desejada, saindo do sofrimento.”
Por Ana Cristina Pereira
A arte da atenção plena… Dá atenção a plena arte…
Todos os dias. De novo, única vez.
Momento a momento. É sempre tempo.
Experienciando e apreendendo,
Aqui-agora, os presentes
Igualmente raros, diferentes e impermanentes.
Em tua presença a vida inteira… Toda a vida na tua presença…
“Foque em estar atento, ao invés de perfeito.”
“Não importa se você é uma rosa, uma lótus ou uma margarida. O importante é florescer.” Osho
“Chega um tempo em que precisamos conhecer melhor o nosso outro lado, o de dentro. É lá que repousam nossas verdades.” Simone Marçal
“Troca”por Rabindranath Tagore, poemas de “Puravi”. [tradução Cecília Meireles].
ELA me trouxe flores de alegria
eu tinha comigo
os frutos da minha tristeza.
Quem sairá perdendo,
perguntei-lhe,
se trocarmos?
Encantada e risonha,
ela disse:
“Então troquemos:
minha grinalda é tua
e aceitarei
teus frutos de sofrimento”.
Olhei para o seu rosto
vi que era de uma beleza
implacável.
Bateu palmas, alegre,
e apanhou
minha cesta de frutos
enquanto eu suspendia sobre o coração
sua grinalda de flores.
Ganhei,
disse ela sorrindo
e retirando-se
logo.
O sol subiu
para o alto do céu
e fazia muito calor.
No fim do dia
sufocante
todas as flores murcharam
e perderam as pétalas.
Um Sol Coração 