Um Sol Coração

Onde a vida está? Onde tu és?

Tag: plena presença

Desembrulhe o presente.

“A consciência é o grande agente da mudança.” Eckhart Tolle

como seguir jornada do herói

“Este é o verdadeiro segredo da vida – estar completamente envolvido no que você está fazendo aqui e agora. E ao invés de chamar isso de trabalho, perceba que é um jogo.” Alan Watts

“A única coisa que é verdadeiramente real em sua jornada é o passo que você está dando neste momento. E isso é tudo que há.” Eckhart Tolle

“Quando você está presente, pode permitir que a mente seja o que ela é, sem ficar preso nela.” Eckhart Tolle

“Se você perder o momento presente, você perde o seu compromisso com a vida. Isso é muito sério!” Thich Nhat Hanh

“Minha experiência é que os professores que mais precisamos são as pessoas com as quais estamos vivendo agora.” Byron Katie

 

* Fonte: Awebic.com

Busca contínua. Encontro perene.

Humilde paciente. Humilde curador.

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O buscador com seu coração de criança, curiosamente perguntou:

Como agir nos momentos difíceis?

“Facilite. Não resista, aceite o ensinamento, entregue-se ao aprendizado e agradeça pela oportuna experiência.”

E nos momentos fáceis?

“Não hesite. Receba e desfrute, celebre a colheita, compartilhe os frutos e agradeça pela experiência oportuna.”

 

Atenção continuada. Presença confirmada.

Tao vez. Tua vez.

Agora, vivendo pela primeira vez.

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Vivendo como se… toda noite fosse o fim.

Morrendo como se… todo dia fosse o princípio.

 

Hoje, mais uma vez, vivendo pela primeira vez.

 

Agora desde Sempre

Que grata surpresa! Agradecida presença…

o universo e o vazio

o movimento e o momento

a presença e o processo

 

* “Alguns artistas pintam ensō com uma abertura no círculo, enquanto outros completam o círculo. Para o primeiro, a abertura pode expressar várias idéias, por exemplo, que o ensō não é separado, mas faz parte de algo maior, ou que a imperfeição é um aspecto essencial e inerente à existência (veja também a ideia de simetria quebrada). O princípio de controlar o equilíbrio da composição por meio de assimetria e irregularidade é um aspecto importante da estética japonesa: Fukinsei (不均 斉), a negação da perfeição.”

Simplesmente um. Simplesmente todos.

Em compasso com a paz.

Reaprender a estar em si. Passar a ser com a paz.

Escada em espiral das montanhas Taihang – China

“Corda no pescoço, vamos sem rodeio.

Vento vai veloz vamos sem receio.

Tudo amarrado, caminho do meio.”

 

Atenção… Simplesmente atenção.

 

* Da canção “Pra quem gosta de nós” – Pouca Vogal

TalVez ~ TaoVez

Reaprendo a ser vivo… Assim como a vida reaprende a ser viva?

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Não condene-se pelo passado.

Nem preocupe-se com o futuro.

Concentre-se no momento presente.

 

Daqui pra frente tudo vai ser diferente, assim como há de ter sido… assim como é.

 

“Se a minha vida durasse mais alguns anos, eu dedicaria cinquenta deles ao estudo do Livro do I (I Ching), e então talvez eu me tornasse um homem sem grandes defeitos.” Confúcio, aos 70 anos de idade.

“A sinceridade é auspiciosa. A única coisa que nunca muda é a verdade.” I Ching

Pleno. No momento.

Provérbios Zen

“Este é o verdadeiro segredo da vida – estar completamente envolvido no que você está fazendo aqui e agora. E ao invés de chamar isso de trabalho, perceba que é um jogo.” Alan Watts

“A única coisa que é verdadeiramente real em sua jornada é o passo que você está dando neste momento. E isso é tudo que há.” Eckhart Tolle

“Quando você está presente, pode permitir que a mente seja o que ela é, sem ficar preso nela.” Eckhart Tolle

“Se você perder o momento presente, você perde o seu compromisso com a vida. Isso é muito sério!” Thich Nhat Hanh

“Minha experiência é que os professores que mais precisamos são as pessoas com as quais estamos vivendo agora.” Byron Katie

“Culpa, arrependimento, ressentimento, tristeza e todas as formas de falta de perdão são causadas por muito passado e pouco presente.” Eckhart Tolle

“Durante esta vida, você nunca pode ter certeza de viver o suficiente para respirar mais uma vez.” Huang Po

“A consciência é o grande agente da mudança.” Eckhart Tolle

“Quando você faz algo, deve se queimar completamente, como uma boa fogueira, sem deixar nenhum rastro de você.” Shunryu Suzuki

“A arte de viver não é nem uma deriva descuidada, por um lado, nem o medo de se apegar ao passado, de outro. Ela consiste em ser sensível a cada momento, considerando isso como totalmente novo e único, em ter a mente aberta e totalmente receptiva.” Alan Watts

“O reconhecimento intuitivo do instante, portanto, a realidade é o maior ato de sabedoria”. D.T. Suzuki

“Nada nunca existe totalmente sozinho. Tudo está relacionado com todo o resto.” Buddha

“Tudo se resume a isso: todas as vidas estão interligadas. Todos estamos presos à uma inescapável rede de mutualidades, amarrados em uma única peça de destino. Qualquer coisa que afeta alguém diretamente, afeta todos indiretamente.” Martin Luther King Jr.

“Estamos aqui para despertar da nossa ilusão de separação”. Thích Nhat Hanh

 

Fonte: Awebic.com

A vida toda em tua presença.

A arte da atenção plena… Dá atenção a plena arte…

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Todos os dias. De novo, única vez.

Momento a momento. É sempre tempo.

Experienciando e apreendendo,

Aqui-agora, os presentes

Igualmente raros, diferentes e impermanentes.

Em tua presença a vida inteira… Toda a vida na tua presença…

 

Se resgatar, aceitando-se.

Reciclando… Retornando… Ressurgindo… Renovando…

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Receba o presente… Dando sua presença.

Receba a vida… Dando sua vida.

Receba-se plenamente… Dando-se por inteiro.

“Ansiamos por paz de espírito.”

Lago das Cinco Flores, Parque Nacional Jiuzhaigou, província de Sichuan

Ansiamos por paz de espírito.

Quando pensamentos indesejados nos assolam

queremos erradicá-los.

Os pensamentos, no entanto não são o problema.

É a ânsia de estar em paz

que abre as portas da agitação.

 

Difícil, na verdade, é apenas observar os pensamentos.

Nos envolvemos com cenários sedutores.

Fugimos de repetições aterradoras.

Queremos acabar com esse vício

de atração e repulsa.

Mas é este mesmo querer

que estimula mais ainda os pensamentos indesejados.

 

Sabedoria não brota do pensar

mas de ver com clareza

essa nossa ânsia

de nos livrarmos da agitação.

O pensador é uma pessoa.

Aquele que observa é outra.

Trate de conhecê-lo.”

 

* Foto: Lago das Cinco Flores, China.

* Texto extraído do Ebook: A lua aparece quando as águas se acalmam– Reflexões sobre o Dhamma – Ian McCrorie