Um Sol Coração

Onde a vida está? Onde tu és?

Tag: poder do agora

Viagem ao Céu Coração

 

me aceitando, em harmonia, sorrio para a vida…

em paz, entro em sintonia e sincronia com a vida…

borboletas polinizam as flores que crescem em mim…

uma grande ave atravessa a minha alma cheia de graça…

os raios de sol me enraízam, incendeiam a minha centelha divina…

é indescritível… são poemas que a existência escreve com o ser-poesia…

é mistério e magia… no mais simples e espontâneo instante do dia a dia…

viva! viva… estes raros momentos sem duração… onde estamos de coração alado e pés no chão… quando a gente vai ao céu coração…

Chegada e Partida: A viagem chamada Vida.

A Vida É…

enigma a se desvendar, desafio a se superar, forças opostas a se equilibrar…

A Vida É…

conflito a se pacificar, par a se unificar, consciência a se despertar…

A Vida É…

propósito a se cumprir, fluxo a se confluir, eu a se encontrar…

A Vida É…

amor a se amar, energia a se harmonizar, presente a se presenciar…

A Vida É…

cura a se realizar, beleza a se celebrar, fim a se recomeçar…

A Vida É…

teatro a se improvisar, passagem a se atravessar, escolha a se responsabilizar…

A Vida É…

sombra a se iluminar, forma a se transformar, silêncio a se musicar…

A Vida É…

caminho a se encaminhar, sentido a se sentir, meio a se completar…

A Vida É…

pontos a se interligar, ponte a se construir, liberdade a se conquistar…

A Vida É…

preciosa pedra a se lapidar, fruto a se amadurecer, fonte a se desaguar…

A Vida É…

obviedade a se perceber, mistério a se testemunhar, espontaneidade a se vivenciar…

A Vida É…

verdade a se legitimar… relação a se sincronizar… unidade a se universalizar…

A Vida É…

criança a se resgatar, vibração a se elevar, sabedoria a se compartilhar…

A Vida É…

arte a se criar, serviço a se prestar, experiência a se trocar…

A Vida É…

mensagem a se comunicar, união a se fortalecer, hábito a se renovar… 

A Vida É…

espiral a se circular, casa a se retornar, legado a se deixar…

A Vida É…

desconhecido a se conhecer, conhecido a se reconhecer, ensinamento a se compreender…

A Vida É…

potencial a se evoluir, coração a se encorajar, mente a se esvaziar…

A Vida É…

jornada a se protagonizar, humano a se espiritualizar, espirito a se humanizar…

A Vida É…

invisível a se enxergar, silêncio a se ouvir, cruzamento a se cruzar…

A Vida É…

Propositalmente Sem Propósito, o Paradoxo: Aquele que É ao encontro de Si… Estando aqui no Agora… nesta Permanente Impermanência…

…e para ti o que a Vida É?

Além de Lar, Agora é Aqui, Todo Lugar.

nós somos laços

um só fio

ramificado

invisivelmente

notável

veladamente

infindável

obviamente

enigmático…

tá vendo? já mudou…

não viu? veja-se e verá…

tudo permanece mudando…

 

Entrar em Alfa… Theta… Delta…

Entrar em Alfa é entrar em estado de profundidade mental, de relaxamento e concentração, de atenção plena e meditação. É através do relaxamento profundo, do equilíbrio e paz interior, que se entra em nível Alfa.

Comumente existem quatro níveis de ondas cerebrais, quatro estados de espírito, estados de consciência: nível Beta (vigília, normal), nível Alfa (concentrado e relax), nível Theta (relax profundo e criatividade) e nível Delta (mente universal e cura). Mas fala-se também em um quinto nível, o Gamma, que é ainda mais sutil, onde se origina o insight.

Este conhecimento/sabedoria não é novo, no oriente, nas antigas religiões e tradições espirituais, nas escolas de mistérios e tribos ancestrais, sempre se ensinaram a desenvolver estes estados alterados de consciência, por meio de diferentes práticas e métodos. Os nomes para estes estados elevados e para o tal “despertar”, também variam em cada cultura, época e tradição.

Por exemplo, para os hindus, Samadhi (“ser um com a meta”), tornar-se um com Deus dentro de nós. É o Nirvana de Buda, o Satori do Zen, a União Mística (Eu Sou) de Jesus Cristo, o Poder do Agora de Eckhart Tolle, tem relação com o Tao de Lao Tsé, com o Logos de Heráclito, o êxtase espiritual, experiencia de platô, o arrebatamento, a iluminação, etc.

O despertar é a religação, realizar a comunhão, a conexão com o ser interior, o repouso no espírito. É elevar, expandir a consciência, abrir as portas da percepção, despertar para a alma, despertar para o eu superior, estar plenamente em Si… é ter visão, enxergar com o terceiro olho… “Eu e o Pai somos Um.”

“A Consciência Suprema está dentro de você assim como a manteiga existe no leite; bata a sua mente com o processo de meditação, e Ela surgirá – você verá que a resplandecência da Consciência Suprema ilumina todo o seu Ser interior. Ela é como um rio subterrâneo dentro de você. Remova as areias da mente e encontrará a água fresca e límpida do interior”. Shrii Shrii Anandamurti

É tempo de Despertar… e mergulhar na expansão de Si além de ti… somos o caminhante, o caminhar e o caminho… o que É está em nós, somos todos UmTodo…

Sem pressa, sem demora, em equilíbrio… com coragem e confiança, compassivo… é estar em si, no aqui-agora, em todo lugar, a qualquer instante… é um processo de transformação, testemunhar, observar e transformar-se. É uma mudança de hábitos, a metAMORfose… o tal autoconhecimento… se aperfeiçoar, curar-se… agir com plena atenção para reduzir a inconsciente reação… descobrir-se e seguir o teu próprio caminho, teu coração, sua vocação, sua criança, a chama interior… revelar a tua essência em sua própria realidade… é mudar o mundo ao mudar a sua realidade intimamente pessoal… esvaziar a mente e acolher o coração… se abrir, receber e trocar, vivenciar sozinho e no convívio… crescer, amadurecer no envelhecer… ser, rejuvenescer ao encontra-se no mistério revelado que é o viver…

“Sorria, respire e vá devagar. Os sentimentos são como nuvens num céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.” Thich Nhat Hanh

X em questão

E existe.

Ou inexiste.

 

“Não podes percorrer o caminho… até te teres tornado o caminho.”

Divino Sorriso

no bastidor

sou palco

ator:

a tuA ç ã o.

nada mais

circle zen

bem

mini

mal

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ser

se

é

.

“Apenas reagir não transforma”

Maneiras de sentar-se para praticar Zazen.

sem pensar e sem não-pensar

sentar-se calmaMente

em si, além de ti, o zen estar.

“Torne-se um com o uno sendo a respiração, a postura correta e a vida do universo em constante fluir.”

“Zazen literalmente significa Sentar Zen. Zen é uma palavra que vem do Sânscrito Dhyana ou Jhana e significa um estado meditativo profundo. Geralmente não chamamos o Zazen de meditação, pois o verbo meditar é transitivo direto, ou seja, requer um objeto. Meditar sobre a vida, meditar algo. Enquanto que o Zen é intransitivo. Não há objeto de meditação. Até o sujeito desaparece. E quando isso acontece o Caminho se manifesta em sua plenitude.” Monja Cohen

Instruções da Monja Cohen de como praticar o Zazen

InteiraMente

quando a luz dourada no céu…

atravessa as gotas de água que caem do seu…

um arco de cores se revela…

transparecendo o tesouro escondido no ser…

a árvore da vida que é seiva e semente…

encontro do princípio com o fim…

o meio que é aliança sem fim nem começo…

o Lar inteiraMente circuLar…

no agora dos tempos…

 

“Aprendi com a dor, nada mais é o amor que o encontro das águas.” Jorge Vercillo