Um Sol Coração

Onde a vida está? Onde tu és?

Tag: somos um

Eleven Eleven

Agora atemporal. Tempo multidimensional.

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11 : 11

Elevem : Elevem

Ele vem : Ele vem

Um. Somos Um.

Silêncio presente… Silêncio audível… Silêncio…

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um sorriso para a tristeza

um carinho para o sofrimento

um abraço para a solidão

 

onde tudo começou, acabou de começar… agora…

ser = estar

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um = todo

agora = sempre

aqui = lá

princípio = fim

ele = ela

 

Equacionar, igualar ambos os lados… eis a questão.

Entrei na dança.

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partimos quando a incerteza nos consome…

partimos quando o perigo nos desespera…

partimos quando o pânico nos paralisa…

partimos quando o sofrimento nos dilacera…

partimos quando o sentido é insustentável…

partimos quando a existência é insuportável…

por fim partimos…

partimos para a mudança, com a mudança, pela mudança…

só a mudança é imutável…

 

O que a vida quer? Coragem… Entrar na dança é o que há… e o que é… Em si-agora é que se dança a dança…

Atento ao Centro-Aberto

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perante a vida, somos iguais.

diante da realidade, somos diferentes.

na presença, em sã consciência de si, somos um.

sOMos UM

presente…

naquele instante qualquer…

entregar-se ao mistério do amor…

é abrir seu coração, com a consciência limpa…

e receber o silêncio da oração, uma revigorante energia…

seja bem-vind@ a feliz cidade da reciprocidade…

é em si a fonte da vida… é na reciprocidade que se completa… a interminável fluência viva… de coração a coração, feito oração que nos unifica…

 

* Inspirado no poema Tipicamente Amor de Cristileine Leão – Blog Depressão com Poesia.

Entrar em Alfa… Theta… Delta…

Entrar em Alfa é entrar em estado de profundidade mental, de relaxamento e concentração, de atenção plena e meditação. É através do relaxamento profundo, do equilíbrio e paz interior, que se entra em nível Alfa.

Comumente existem quatro níveis de ondas cerebrais, quatro estados de espírito, estados de consciência: nível Beta (vigília, normal), nível Alfa (concentrado e relax), nível Theta (relax profundo e criatividade) e nível Delta (mente universal e cura). Mas fala-se também em um quinto nível, o Gamma, que é ainda mais sutil, onde se origina o insight.

Este conhecimento/sabedoria não é novo, no oriente, nas antigas religiões e tradições espirituais, nas escolas de mistérios e tribos ancestrais, sempre se ensinaram a desenvolver estes estados alterados de consciência, por meio de diferentes práticas e métodos. Os nomes para estes estados elevados e para o tal “despertar”, também variam em cada cultura, época e tradição.

Por exemplo, para os hindus, Samadhi (“ser um com a meta”), tornar-se um com Deus dentro de nós. É o Nirvana de Buda, o Satori do Zen, a União Mística (Eu Sou) de Jesus Cristo, o Poder do Agora de Eckhart Tolle, tem relação com o Tao de Lao Tsé, com o Logos de Heráclito, o êxtase espiritual, experiencia de platô, o arrebatamento, a iluminação, etc.

O despertar é a religação, realizar a comunhão, a conexão com o ser interior, o repouso no espírito. É elevar, expandir a consciência, abrir as portas da percepção, despertar para a alma, despertar para o eu superior, estar plenamente em Si… é ter visão, enxergar com o terceiro olho… “Eu e o Pai somos Um.”

“A Consciência Suprema está dentro de você assim como a manteiga existe no leite; bata a sua mente com o processo de meditação, e Ela surgirá – você verá que a resplandecência da Consciência Suprema ilumina todo o seu Ser interior. Ela é como um rio subterrâneo dentro de você. Remova as areias da mente e encontrará a água fresca e límpida do interior”. Shrii Shrii Anandamurti

É tempo de Despertar… e mergulhar na expansão de Si além de ti… somos o caminhante, o caminhar e o caminho… o que É está em nós, somos todos UmTodo…

Sem pressa, sem demora, em equilíbrio… com coragem e confiança, compassivo… é estar em si, no aqui-agora, em todo lugar, a qualquer instante… é um processo de transformação, testemunhar, observar e transformar-se. É uma mudança de hábitos, a metAMORfose… o tal autoconhecimento… se aperfeiçoar, curar-se… agir com plena atenção para reduzir a inconsciente reação… descobrir-se e seguir o teu próprio caminho, teu coração, sua vocação, sua criança, a chama interior… revelar a tua essência em sua própria realidade… é mudar o mundo ao mudar a sua realidade intimamente pessoal… esvaziar a mente e acolher o coração… se abrir, receber e trocar, vivenciar sozinho e no convívio… crescer, amadurecer no envelhecer… ser, rejuvenescer ao encontra-se no mistério revelado que é o viver…

“Sorria, respire e vá devagar. Os sentimentos são como nuvens num céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora.” Thich Nhat Hanh